Vous êtes un étudiant universitaire qui n’a pas envie d’étudier ? Vous n’êtes pas seul.
L’autodiscipline est une compétence essentielle dont tous les étudiants universitaires ont besoin, mais cela peut être particulièrement difficile lorsque vous êtes un étudiant en ligne qui travaille sur un horaire de cours autogéré.
Chaque étudiant a des moments où étudier est la dernière chose qu’il veut faire. Même les étudiants qui n’ont que des A luttent avec cela, cela fait partie de l’expérience de l’enseignement supérieur. Cependant, vous devez maîtriser la façon d’étudier lorsque vous n’en avez pas envie afin de réussir dans vos études.
1. Évaluez-vous : pourquoi n’avez-vous pas envie d’étudier ?
Êtes-vous physiquement fatigué ? Vous avez faim ? Ou tout simplement démotivé ? Déterminer la cause profonde vous aidera à déterminer comment avancer pour étudier quand vous n’en avez pas envie.
Bien souvent, les étudiants procrastinent à cause de la peur. La peur que le sujet qu’ils étudient soit difficile et qu’ils aient peur d’échouer ou d’avoir une mauvaise note.
Cela peut sembler une raison étrange pour ne pas avoir envie d’étudier, mais comprendre VOTRE cause profonde est la clé du succès.
2. Journal pour identifier vos habitudes d’étude
La prochaine fois que vous essayez sans succès d’étudier quand vous n’en avez pas envie, tenez plutôt un journal. Le fait d’écrire vos pensées et vos sentiments vous aidera à débusquer la cause profonde de la raison pour laquelle vous n’avez pas envie d’étudier.
La tenue d’un journal vous aidera à garder une trace des raisons et de la fréquence à laquelle cela se produit.
3. Rappelez-vous pourquoi vous obtenez votre diplôme
Pourquoi poursuivez-vous un diplôme en premier lieu ? Pour améliorer votre bonheur dans votre carrière ? Pour obtenir des possibilités de promotion ? Pour gagner plus d’argent ? Pour aider les autres ?
Solidifiez votre pourquoi.
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4. Faites un tableau de vision
Un tableau de vision (aussi appelé tableau de rêve ou tableau d’humeur) est simplement une représentation visuelle de vos objectifs. Il peut inclure à la fois des images et/ou des mots pour vous donner une inspiration et une motivation quotidiennes pour atteindre ces objectifs.
Les tableaux de vision peuvent être physiques (sur votre mur ou dans votre agenda) ou numériques (sur le bureau de votre ordinateur).
Mes tableaux de vision préférés sont numériques, car ils me rappellent mes objectifs chaque fois que j’ouvre mon ordinateur portable. Créer un tableau de vision numérique est facile, gratuit et ne nécessite pas d’imprimante.
5. Nettoyez et organisez votre espace d’étude
Avoir un espace propre et organisé vous permettra de penser plus clairement.
Parfois, il est utile de se mettre en place et de s’organiser la veille de votre étude, afin de ne pas essayer de tout faire en même temps. Si vous n’avez vraiment pas envie d’étudier, essayez de nettoyer et d’organiser votre espace d’étude en préparation du jour suivant.
Chacun étudie de manière productive dans des espaces différents. Beaucoup de gens ont quelques espaces d’étude différents à travers leur maison. Il peut s’agir d’un coin bureau, d’un canapé ou même d’un lit avec une table de travail.
